Alles neu macht der Mai- die Pollen auch

"Oje", sagt meine Nachbarin und schniefelt hörbar durch ihre zugeschwollene Nase. "Es wird tatsächlich Frühling, die Pollen fliegen wieder".

 

Ich nicke verständnisvoll, während sie mir ausführlich die Leidensgeschichte mit ihrer Allergie auf die Frühlingsblüher schildert. Ihre roten tränenden Augen alleine sprechen schon Bände. "Ich kann drauf warten", meinte sie. "Jedes Jahr dasselbe..." 

Ja, so unterschiedlich ist das. Ich freue mich über jedes grüne Hälmchen und jedes Krokusblütchen, das sich hervorwagt. Mich begeistern blühende Obstbäume und die ersten tapferen Tulpen. Sie hingegen beäugt sorgenvoll, was da sprießt und treibt. UND manifestiert sich mit ihren Gedanken immer wieder, dass sie recht hat und die Pollen sie zum Verzweifeln bringen.

 

Wahrscheinlich redet sie kein Wort mehr mit mir, wenn sie das liest. Niemand möchte das hören, aber trotzdem ist es wahr. Sie sagt selbst, "dass sie drauf warten kann, jedes Jahr dasselbe". Leider ist sie sich dessen nicht bewusst, dass sie damit ziemlich machtvoll "bestellt", was sie garnicht möchte.

 

Dass wir mit unseren Gedanken Realität manifestieren, hat sich noch nicht allgemein herumgesprochen, sonst wären wir alle viel achtsamer mit dem, was wir denken und sagen.

Wir gestalten unsere Realität mit der Macht unserer Gedanken. Gedanken haben eine ungeahnte Macht. Am Tag denken wir etwas 60000 Gedanken, die meisten davon sind immer dieselben. 

Ganz starke Gedanken sind sogenannte Glaubenssätze. Das was wir mal gelernt haben, was sich scheinbar immer wieder bestätigt, woran wir und "alle" glauben. Das weiß man halt und deshalb wird es ungeprüft übernommen und wird für uns zur Überzeugung, zum Glaubenssatz, der fortan in uns wirkt.

Und weil wir immer recht haben wollen, tun wir unbewusst alles dafür, dass wir auch recht bekommen. Und wenn es der Heuschnupfen ist, der deshalb jedes Jahr wiederkommt. Nun könnte man sagen, was ist mit Desensibilisierung? Nun ja, sie wird wirken, wenn Sie den Glaubenssatz haben, dass sie hilft... 

Was ich ja sehr spannend und anschaulich dazu finde, ist die Tatsache, dass wir im Zustand der Bewusstlosigkeit, z.B. in der Vollnarkose, keine allergischen Reaktionen zeigen. Da könnte ich meine Nachbarin glatt mit ihrer Nase mitten in eine blühende Wiese legen.

Sie würde mit großer Wahrscheinlichkeit keine allergische Reaktion zeigen. Ihr Bewusstsein ist dann ausgeschaltet und kann nicht daran glauben, dass jetzt niesen dran ist. Dieses Beispiel las ich kürzlich und fand es sehr zeugend. 

Was macht man nun mit diesen Glaubenssätzen? Erst einmal ist es wichtig, herauszufinden, dass man sie hat und wie sie heißen. Also in unserem Beispiel "im Frühling bekomme ich immer meinen Heuschnupfen". Dazu ist es wichtig, sich selbst mal beim Wehklagen, pardon, sprechen, zuzuhören.

 

Und dann mit einer geeigneten Methode diese Glaubenssätze zu entschärfen, also ihnen die Macht zu nehmen, sie umzudrehen in etwas positives. 

Mit meinen Klienten arbeite ich damit mit MatrixCoaching. Aber auch andere Methoden eignen sich dafür. Finden Sie einfach die, die für Sie passt. Und der Heuschnupfen ist von gestern.

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