Energielecks dicht machen!

Drei Energiefresser, die du unbedingt loslassen solltest

 

Du strengst dich jeden Tag sehr an, deinen Job gut zu machen, Erfolg zu haben. Du möchtest Geld zu verdienen um über die Runden zu kommen? Und je mehr du dich abmühst, desto schwerer wird es? Hast du dich noch nie gefragt wie das wohl kommt?

Bestimmt hast du das.

 

 

Du schreibst vielleicht mit viel Herzblut Blogartikel, die leider niemand kommentiert. Deine Webseite wird viel zu wenig besucht. Kunden kommen darüber auch nicht genug. Anfragen, die du anderen Menschen stellst um mit ihnen in Kontakt zu kommen, werden meistens einfach nicht beantwortet. Du fühlst dich wie der berühmte Hamster im Hamsterrad und kommst trotzdem nicht recht voran. Frust!!!

 

 Das entmutigt und saugt dir die Energie ab. Nichts gibt uns nämlich so viel Energie wie das Gefühl, erfolgreich zu sein, Spaß mit dem zu haben, was man tut und  liebt und dabei gut zu verdienen.

Dieses gute  Gefühl hast du viel zu wenig. Bevor du jetzt mit dem Gedanken spielst, die Flinte ins Korn zu werfen, lies erst mal weiter.

 

Es ist so wichtig, sich klarzumachen, dass nicht das Aussen schuld an der Misere ist, sondern im Innen etwas schief läuft. Die gute Nachricht ist, du kannst sofort damit beginnen, es zu verändern. Lass uns mal schauen, wie das gehen kann.

Es gibt da drei schlechte Angewohnheiten, die du sofort LOSLASSEN kannst.

 

1.  Höre sofort auf damit, dich zu ärgern!

 

Warum heißt es wohl ich ärgere mich? Wenn ich mich ärgere, verletze ich mich selbst, niemanden anderen. Was ergibt das für einen Sinn, sich selbst zu verletzen? Ärger macht alles nur ärger und verändert nichts positiv.

 

Mach einen Cut und konzentriere dich lieber auf den nächsten Schritt als dich endlos selbst zu ärgern. Das ständige Wiederkäuen, warum etwas nicht klappt oder weshalb die Leute so sind wie sie sind, ist absolut kontraproduktiv und zieht dich nur runter. Das kostet dich die Energie, die du woanders besser gebrauchen kannst. Am Ärger festzuhalten ist wie ein Stück glühende Kohle fest in der Hand zu behalten. Es schmerzt immer weiter, du verletzt dich und es ändert sich nichts.

 

Gib den Dingen, die gut laufen, mehr von deiner Energie. Nicht den Dingen, die dich stressen. Du weißt doch, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Also lege deine Aufmerksamkeit auf das, was gut ist. Das bringt dich wirklich weiter.

 

 

2.  Beschwere dich niemals!

 

Das Wort „beschweren“ drückt es schon aus. Ich beschwere mich bedeutet, ich mache (es mir) mich schwer. Warum tust du das? Möchtest du nicht viel lieber deinen Weg mit Freude und Leichtigkeit gehen?

Dann mach es dir nicht noch extra schwer, indem du dich laufend beschwerst. Das Beschweren nützt dir nichts weil es dich in dem unbefriedigenden Zustand hält und nur deine Energie vergeudet. Du gibts damit auch eine Schwingung raus in die Welt, die sich mit anderen solchen Schwingungen trifft, sie verstärkt und zu dir zurück kommt.  Das willst du nicht wirklich haben, oder?

 

Sich über die Ungerechtigkeiten dieser Welt zu beschweren ist wie das Anschreien des Ozeans, gänzlich nutzlos. Andere sind schneller, besser, weiter? Na und? Du hast dein Tempo und deine Art deinen Weg zu gehen. Manchmal sind die Letzten die Ersten.

 

Bevor du dich das nächste Mal wieder beschweren willst, denke daran, dass du es dir damit unnötig schwer machst. Sag dir laut ein STOPP! Zu diesem Thema gehört übrigens auch das Jammern und das Opfersein, für die dasselbe gilt.

Klopf dir den Staub ab, richte deine Krone und geh weiter! Konzentriere dich auf die Dinge und Menschen, die du liebst und stärke sie mit deiner Energie. Du wirst sehen, wie gut dir das tut.

 

3.  Rege dich niemals auf

 

Wenn du dich aufregst, änderst du überhaupt nichts an der Situation. Du holst sie nur wieder und immer wieder in dein Bewusstsein zurück und befeuerst sie so mit Energie. Du gehst immer wieder rein in diese anstrengende Energie.

 

Kennst du auch diese inneren endlosen Monologe, wenn dir etwas passiert ist und du hättest lieber anders reagieren sollen? Was der gesagt hat und was du gesagt hast und was du eigentlich hättest sagen müssen....  Das ist endlos.  Es kann sogar dazu führen, dass du vom Universum noch mehr Gelegenheit bekommst, dich aufzuregen. Das Universum liefert immer mehr vom Selben...

 

Übe dich darin, die Dinge nüchtern, sozusagen von höherer Warte aus,  zu betrachten. Alles, was nicht klappt, hat einen Grund und der ist immer, ausnahmslos, in dir selbst. Streikt dein Drucker obwohl du es gerade total eilig hast, fällt dein Internet aus obwohl es gerade jetzt wichtig für dich ist, kommt eine Lieferung zu spät, stehst du zwei Stunden im Stau obwohl du längst zu einem Meeting sein solltest, hat das alles etwas mit dir zu tun.

 

Vielleicht war der Artikel noch gar nicht druckreif oder du hättest eine Email vorschnell abgeschickt oder du solltest mal Pause machen weil du schon stundenlang vorm PC gehockt hast ohne auf deinen Körper zu achten. Wer weiß das schon.

 Alles keine Gründe, sich aufzuregen, sondern dreimal tief durchzuatmen und sich die folgenden Fragen zu stellen und tief in sich reinzuhorchen.

 

Was hat das jetzt mit mir zu tun?

Ok, was soll es mir sagen?

 

Du wirst dich vielleicht wundern, was als Antwort kommt. Nutze die Zeit im Stau für dich. Höre eine CD, ein Hörbuch, deine Vokabeln. Entspanne dich, mache Atemübungen. Wer weiß schon, warum du heute nicht pünktlich zum Meeting solltest. Kennst du den großen Plan? Also.

 

Wenn du es schaffst, dir diese drei schlechten Gewohnheiten abzutrainieren, wirst du sehr viel entspannter sein können. Dies wirkt sich auf dein leben in allen Bereichen, nicht zuletzt auf dein Business aus.

 

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